O câncer de mama na menopausa e na pós-menopausa cresce estatisticamente de forma assustadora. E ao contrário do que muitos pensam, o principal responsável é a carência hormonal. Um estudo…
Evitar a osteoporose para uma longevidade saudável é o desejo de muitas pessoas. E diante disso, é comum as pessoas buscarem formas de conseguir atingir tais objetivos. Na verdade, a…
Você tem um gatinho, um cachorro, ou outro animal de estimação? Sabia que o carinho que recebemos dos bichos são uma das chaves para uma longevidade saudável? Estudos sugerem que…
Uma dúvida bastante comum é se realmente o vinho faz bem. Afinal, nas últimas décadas vimos várias informações falando dos benefícios do vinho para a longevidade. Mas será que isso…
O sistema endócrino e os níveis hormonais é uma coisa incrível. É a extensa rede de glândulas que produzem os hormônios que precisamos para regular o metabolismo, a função sexual,…
O estradiol, o tipo de estrogênio produzido pelos ovários durante os anos reprodutivos de uma mulher, é o fator mais importante para a saúde do cérebro. Inclusive, um estudo de…
Vou afirmar aqui já no início: não existe colesterol ruim! O que existe de ruim é a capacidade de muitas pessoas, inclusive profissionais da saúde, em compreenderem a verdade sobre…
O colesterol é produzido todo dia no nosso corpo. A alimentação não impacta mais que 5 a 10% do colesterol que circula em nosso corpo. A maior parte é de…
Quer saber o que é inflamação crônica subclínica? Trata-se de uma verdadeira ameaça silenciosa ao organismo. Enquanto as citocinas pró-inflamatórias são liberadas, órgãos como artérias, articulações, intestino e sistemas hormonais…