Telômeros e o impacto na longevidade

Os telômeros são capas protetoras na extremidade dos cromossomos que conferem estabilidade genômica e apresentam papel fundamental na longevidade.  A cada divisão celular, o telômero é encurtado, até atingir um…

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Como melhorar a imunidade através de ações simples?

Se você deseja melhorar sua imunidade, pode estar se perguntando como ajudar seu corpo a combater doenças. Na verdade, há diversas ações simples que podem melhorar o sistema imunológico, e…

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Anticoncepcionais e o risco para a saúde feminina

O uso do anticoncepcional representa sérios riscos para a saúde feminina. Eles são feitos de hormônios sintéticos, que desencadeiam uma série de reações no organismo. E nos dias atuais, diante…

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Modulação hormonal: Aliada na qualidade de vida

O tema modulação hormonal é extremamente palpitante e conflituoso. Isso decorre do fato de haver um altíssimo grau de divergências de opiniões, de pareceres, de atitudes.  Aliás, é sempre uma…

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O que é inflamação crônica subclínica?

Todo corpo passa por momentos de inflamação, e é um mecanismo de autodefesa natural do nosso organismo. Porém, existem dois tipos de inflamação.  A inflamação aguda ocorre quando a resposta…

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Saúde intestinal e o impacto na depressão

O microbioma intestinal desempenha um papel importante no corpo humano. Alegadamente, um dos benefícios dessa microflora é a saúde mental.  Nesse sentido, o intestino e depressão apresentam uma estreita ligação.…

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Quais são os riscos da automedicação?

A automedicação é muito mais comum do que se possa pensar, mas muitos indivíduos não percebem que estão se automedicando. Com o tempo, o uso dessas drogas em forma de…

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Hábitos para o envelhecimento saudável

Ficar velho é diferente de envelhecer. Os anos passarão para todos, mas alguns, apesar de velhos, seguem fisicamente e mentalmente ativos, com saúde. O segredo é o chamado envelhecimento saudável.…

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