Impacto do sono na regulação hormonal

Sono e regulação hormonal estão intrinsecamente ligados de formas que impactam profundamente nossa saúde e bem-estar. Como médico, percebo que muitos dos desequilíbrios hormonais enfrentados por pacientes podem ser rastreados…

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Como os neurotransmissores influenciam as emoções

A complexa relação entre neurotransmissores e emoções é um campo fascinante da neurociência que revela como nossas sensações mais íntimas estão enraizadas em processos químicos cerebrais.  Os neurotransmissores são mensageiros…

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DHEA: o impulso hormonal que você não sabia que precisava

O DHEA, ou dehidroepiandrosterona, é um hormônio produzido naturalmente pelas glândulas adrenais, localizadas acima dos rins. Este hormônio serve como precursor para a maioria dos hormônios sexuais, incluindo estrogênio e…

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Melatonina: mais que sono, um aliado contra dores crônicas

A inflamação crônica e o envelhecimento são dois processos intimamente ligados e amplamente estudados no campo da medicina regenerativa e funcional.  Nesse contexto, a melatonina emerge não apenas como reguladora…

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