Quais as funções do cortisol no organismo?

O estresse existe em nossas vidas desde sempre e tem papel fundamental no que diz respeito a nossa proteção. Entretanto, ele precisa ser controlado e essa é uma das funções…

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Como melhorar a melatonina em seus níveis pelo organismo?

Os hormônios são mensageiros que governam todos os processos responsáveis pelo equilíbrio interno do corpo humano. Dentre eles está uma substância de extrema importância para a qualidade de vida. No…

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