Aprenda como evitar o estresse oxidativo

O estresse oxidativo é uma expressão que ganhou destaque nos últimos anos, sendo frequentemente mencionada em debates sobre saúde, nutrição e bem-estar.  Esse fenômeno biológico ocorre quando há um desequilíbrio…

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Quais os perigos dos adoçantes artificiais?

O uso de adoçantes artificiais como substitutos do açúcar tem sido comum por décadas, oferecendo uma promessa tentadora: a doçura do açúcar sem as calorias.  No entanto, o perigo dos…

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Como a dieta influencia no envelhecimento biológico?

O envelhecimento biológico é uma complexa combinação de processos genéticos e ambientais.  Um dos fatores mais significativos que podemos controlar em relação ao envelhecimento biológico é a dieta. Estudos recentes…

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O poder dos antioxidantes na prevenção do envelhecimento hormonal

Antioxidantes e envelhecimento hormonal são termos frequentemente correlacionados, mas o que exatamente isso significa?  Os antioxidantes são moléculas que combatem os danos causados pelos radicais livres, que são compostos instáveis…

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