A teoria hormonal do envelhecimento saudável

Será que os hormônios possuem algum papel no processo do envelhecimento? A resposta é sim, e compreender estes fatores é essencial para quem deseja um envelhecimento saudável. Existem muitas teorias…

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Qual a ligação entre envelhecimento e estresse

O envelhecimento e o estresse andam em uma mesma via, com o primeiro sendo afetado diretamente pelo segundo. E no mundo atual, meus amigos e minhas amigas, gerenciar o estresse…

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Os riscos do trabalho noturno para a saúde

O número de brasileiros que trabalham à noite é de mais de 7 milhões, segundo dados do IBGE. E os riscos do trabalho noturno vão além do laboral — impactam…

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